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Qi Gong |
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Mardi : 12h30-13h30
Adultes, tous niveaux
- Nom de l'intervenant : Géraldine GEORGES
- Cotisation annuelle : 180€
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Description de l'activité - Progression pédagogique … :
| Le QI GONG est une gymnastique méditative pour la santée. Il prend la forme d’enchaînements de postures dans les mouvements souples et ronds. Nous abordons la relaxation et les techniques de concentration. Déroulement de la séance : échauffement, assise, apprentissage de différentes formes, auto-massage énergétique. Prévoir : tenue souple chaussure de gym, coussin d’assise ou petit banc de bois, tapis de sol.
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Parcours professionnel - Diplômes de l'intervenant :
| Instructrice en QI GONG, titulaire du tronc commun du BEES et actuellement en cursus de formation pour le professorat de QI GONG, 10 ans de pratique |
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