ATELIER ADO « BIEN DANS MES BASKETS »

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Atelier Ado « Bien dans mes baskets »

Des outils pratiques et variés pour gérer ta vie facilement, même en situation d’urgence !

Se détendre, évacuer, rebondir, se concentrer, identifier ses forces, trouver de l’énergie, faire des choix, apprendre sans efforts, préparer l’avenir, reconnaitre ses émotions, s’affirmer en douceur, augmenter sa confiance…

Intervenante : Frédérique Coudret, enseignante en méditation depuis 2014, instructrice en milieu scolaire, master en Sciences Cognitives, praticienne en Psychologie positive au travail. Son souhait est d'accompagner vers un quotidien calme et joyeux.

Public : Ados
le Mardi de 17h30 – 18h15
Tarif : 161 €  l’année.

Tarif calculé pour un engagement sur la saison. Paiement intégral à l’inscription avec la possibilité de déposer plusieurs chèques. Pour une inscription sur 1 ou 2 trimestres, une majoration de 5€ sera appliquée.

 

Appeler la MJC