Adultes, Ados, Vendredi, Mercredi, Lundi, Sport et détente
C’est un programme permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre, et le maintien de la colonne vertébrale. Par des exercices, on renforce les muscles trop faibles et on décontracte les muscles trop tendus, en tenant compte du rythme de la respiration lors de l'exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne ainsi que du maintien d'une bonne posture générale.
M. DE MIRANDA
| Public : Ados/Adultes Le lundi de 18h45-19h45 |
| Public : Ados/Adultes Le mercredi de 12h15-13h15 |
| Public : Ados/Adultes Le vendredi de 18h30-19h30Tarif : 165 € l’année pour un cours par semaine ou 300 € l’année pour 2 cours par semaine. Tarif calculé pour un engagement sur la saison. Paiement intégral à l’inscription avec la possibilité de déposer plusieurs chèques. Pour une inscription au trimestre, une majoration de 3€ sera appliquée (par trimestre). |
