Qi-gong

 Adultes, Mardi, Sport et détente

Le Qi-gong, est un art de santé. Sa pratique régulière permet de développer le souffle interne (nei qi) à travers les méridiens d'acupuncture. Il permet de régénérer l'énergie des organes en profondeur,  fortifie le corps en douceur, maintient en juste équilibre souplesse et vitalité, et nous aide à mieux gérer nos émotions… Mais, au-delà de ses multiples possibilités, le qi gong est l'essence même de la Médecine Traditionnelle Chinoise et des arts martiaux !